公安特警五项具体包括：低桩网、-2.4米高板、高空软网、高架速降、爱尔兰高板、高栏、弧形肋木等。
公安特警五项是公安部部署全国公安特警队开展以“综合体技能、特警搏击、战术射击、突击攻坚、突发性事件处置战术”为主要内容的“公安特警五项”训练工作，各地公安机关按照“以训练带管理、以训练强素质、以训练促建设、以训练铸尖兵”的要求，深入推进公安特警大练兵。
各地公安机关高度重视、精心组织，全面部署练兵比武工作。各地均明确特警队“一把手”为第一责任人，分别制定活动实施计划，明确训练内容、考核标准、时间进度等。北京特警总队结合实际制定详细方案，明确组织领导、时间节点、责任分工和阶段任务。
黑龙江省公安厅要求全省公安特警队挑选精兵强将，调用高精尖装备，全力投入训练。江苏省公安厅治安总队结合实际，研究制定了练兵规划。安徽省公安机关形成主要领导亲自抓、分管领导具体抓、各相关部门分工负责的工作机制，确保训练工作落到实处。
河南省公安厅治安总队要求各地建立例会制度，及时了解训练进展情况，分析问题，研究措施。湖北省公安厅提出“积极参与、迅速组队、严格施训、争创佳绩”的具体要求。重庆特警总队制定实施方案，逐一明确训练科目、考核标准、比武方式等。