特警八项训练器材 实体厂家 销售制作 YY

左右。（之价格区间定的这么高，是因为只有在这个价格区间的器材才可以保障人们使用的安全以及器材的质量，现在市场上有很多廉价的器材，所使用的的材料就不言而喻了，不建议购买。

腰背器是户外路径的宠儿之一，这个器材不仅锻炼腰、背部肌肉，对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的人和老年人来说这好了。在使用腰背器的时候腰部应该紧靠柱，双手握扶手，上下拉动柱；双腿呈马步，背靠柱，双手握扶手，身体左右运动。但有的人会贪求快，双手运动的频率会很快，其实这是非常危险的，不仅达不到健身的效果还会有的危险。切记手臂运动速度不要太快，站立时，双手应握紧扶手。它的价格区间在1500~2700左右。

坐蹬训练器的主要功能是锻炼大腿肌肉，增强腰部力量。锻炼方法为坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，用力蹬双腿至极限位置，反复练习。此类健身器材运动量比较大，使用该器械时，应动作轻缓，幅度逐渐加大，一般蹬出时要快，还原时尽可能慢。这个器材的价格在1800~3500左右。

肩关节康复器也是常出现与小区、公园、养老院、广场等。

肩关节康复器主要针对老年人以及肩部受过伤的人使用的。主要是进行肩关节训练，保持和肩关节的活动度，增强全身耐力，活动肩部关节。其价格大多在1600~2400左右。

健骑机是社区健身常见的器械之一，它能够增强人体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还能通过运动内脏增强消化系统功能。在使用健骑机时，应该正坐在坐垫上，双手正握把手，挺胸抬头，两脚踏住脚蹬，用力向下蹬，双臂向后拉，直至双腿伸直，并且身体尽可能向后伸展。其价格在1000~2000左右。

室外健身器材也有保质期

　　如今，室外健身器材已经成为小区、广场、公园必备的公共健身设施，很多地方的健身器材出现了老化损坏、人为破坏、“缺胳膊少腿”等现象，但因为没有及时处理，市民们经常使用“带病”的器材健身，存在一定的安全隐患。另一方面，这些健身器材也成了孩子们玩耍的“乐园”，孩子“使用”健身器材时，大人如果不细心监护，也容易发生意外。

　　很多人会有一个错误的认知，这种室外健身器材又不是食物，不会过期，但其实室外健身器材也是有保质期的，2011年我国颁布实施的室外健身器材的安全通用要求，将不同情况下的器材安全使用寿命2年、4年、6年统一修改为8年，这也就意味着室外健身器材的使用寿命是在八年之间

　　针对健身工程、健身路径存在的“只建不管”等群众反映较多的问题，新标准增加了“管理和维护”，明确室外健身器材管理的主体为体育主管部门及使用单位，采购方必须对使用环境、管理水平等进行全面评估，确保器材配置和使用环境管理水平相匹配;规定供应商在寿命周期内及时更换易损件。

　　但还有许多健身器材“厂”的器材不达标，使用寿命也仅有2-3年，不仅管材的壁薄，对于器材的限位、轴承等细节也是毫不在意，伤人事故频发。

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