200米灭火障碍训练场,单个场地长100米,宽6米,面积600平方米。
跑道全程200米,土质地面,有条件的可铺设塑胶,共设置10个障碍物。
灭火障碍器材的通过顺序:从起点出发→高架速降→独木跨桥→倒木翻越→塔头跳跃→峭壁吊绳→陡坡冲刺→密林穿行→河流横渡→翻山越岭→跨跃沟渠→到达终点。
在实训过程中,针对200米灭火障碍训练难度系数大、技术要求高、危险程度大的实际,指战员在积极做好安全风险的基础上,安排示范人员逐一演示,并强调每个课目注意事项,而后按照先基础,后应用;先简单,后复杂;先单个,后分段,再全程;先计时跑、后测验跑、再竞赛跑。逐步展开训练,逐渐加大训练强度,确保教学训练的效果。预备消防士虎如龙深有感触讲到:“200米灭火障碍很难,但它锻炼指战员的身体素质和灭火技巧,只有平时多流汗,战时才能少流血。”