400米阻碍场按器材安装方式可以分为两类:一为移动式,一为可移动,下列详细介绍只以挪动类为建设规范。依据实际需求分成单道和多道程序场所两大类,各施工单位可以根据实际情况采用,一般单道和双轨比较多,单道小场地规定长100米,宽3.5米,包含宽2.25米阻碍道、宽1.25米运动场,高宽比不可**3.5米,多道程序场所长应不**100米,总宽不可**3.5xN米(N为阻碍遍数)。前提下,场所长短不上100米,也可以选用回折方法,但场所长短小不应小于50米,回折道设定一般用于单道,场所超小型为长50米,宽6米。
400米阻碍器械,内容涵盖飞奔、弹跳、攀登、支撑点、平衡和钻爬,不仅要有暴发力还需要有体力、灵活性、敏感度,还要英勇坚决、坚韧不拔。仅有练出一颗坚强的心,才可以砥砺前行,,用汗水书写青春,七毒向前!