使用器械要牢记“四注意”注意一：不要运动过量。一般以脉搏不超过110次/分钟为宜可以适当提高运动量以往经常参加体育锻炼的人注意二：锻炼***定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子，扭腰和对神经的伤害。项目说明：系项目适合1人，通过此项目可以很好的锻炼拓展者的灵敏度，从高栏跳到低栏从低栏跳到高栏，从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数!
8矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。
7高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
6高台；高1.5米，长、宽各1米。
4低台；高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
3水平梯；长5.1米、宽0.59米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。
2独木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
| 成立日期 | 2001年02月23日 | ||
| 法定代表人 | 杨建胜 | ||
| 注册资本 | 600 | ||
| 主营产品 | 军用单杠，军用双杠，军队400障碍器材，组合训练器材，军队训练器材专业生产商。体操用品，篮球架，乒乓球台，足球门，羽毛球柱，网球柱，排球柱，田径器材，海绵垫体操垫，舞蹈把杆,各种户外健身路径。学校塑胶跑道，塑胶材料，场馆运动地板，实木运动木地板，及各种健身器材各种配件！ | ||
| 经营范围 | 销售安装体育器材、健身器材及各种配件，健身路径，户内健身器材、儿童游乐设施、悬浮式拼装运动地板、人造草坪、塑胶场地、陶艺设备;销售电子屏幕、音乐美术器材、卫生 劳技器材、教学仪器，语音室设务、实验室设备、上下床、学生餐桌椅，公寓柜、文件资料柜、办公桌椅、伸缩式活动看台、不卫设备及塑料制品。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动) | ||
| 公司简介 | 河北胜泽体育设施有限公司，坐落于渤海之滨，冀鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化的现代企业，随着中国体育事业的蓬勃发展，在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的体育工程器材制造有限公司目前，我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备，并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式，我们坚信发展才是硬道理，我公司立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场需求，我公司会 ... | ||
