户外400米障碍器材参数尺寸 移动高墙矮墙价格
更新：2025-01-17 08:00 编号：26710732 发布IP：183.197.49.138 浏览：17次
- 发布企业
- 河北胜泽体育设施有限公司商铺
- 认证
- 资质核验：已通过营业执照认证入驻顺企：第7年主体名称：河北胜泽体育设施有限公司组织机构代码：91130925MA09P44Q05
- 报价
- 人民币￥550.00元每件
- 品牌
- 多利达体育
- 型号
- D-018
- 颜色
- 军绿
- 关键词
- 400米障碍价格,400米障碍厂家,独木桥价格,高墙尺寸,单双杠规格
- 所在地
- 盐山县盛世佳苑1号楼2单802室
- 联系电话
- 0317-5129521
- 手机
- 15231799390
- 联系人
- 杨淑兰 请说明来自顺企网，优惠更多
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详细介绍
户外400米障碍器材参数尺寸 移动高墙矮墙价格
四百米障碍跑训练技巧
400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后，才通过障碍物。它要往返200米，通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前
要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后，即转入终点跑，要求全力以赴，发扬顽强拼搏精神跑到终点。
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