重量
500
用途
体能训练
材质
优质钢材
颜色
军绿
用法
翻越 跳跃
加工定制
是
适用范围
学校 部队
适用人群
青少年
适用场所
室外
适用人数
多人
是否电动
否
是否减震
是
是否可折叠
否
直径
114 89
规格
国标
产品类别
室外训练
障碍七:晃动横梯
障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆高低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡性和协调性,克服恐高情绪。
完成方法:
1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手脚交替前行,抓杆落地。
2.两手抓握横杆,交替前行。
晃动横梯
技巧攻略:考虑到前200米体力消耗的情况,建议采用方法1通过。节奏要强,动作要稳。
障碍八:跨网
障碍简介:跨网由弹力绳、短杆和浮桥构成,模拟漫水桥面,锻炼训练者的灵活性。
完成方法:抬腿迅速通过。