400米障碍训练需要受训者具备良好的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏素质，其中力量素质中的快速肌肉力量、耐力素质中无氧耐力及灵敏素质是该项训练的难点。
（一）快速肌肉力量
力量素质根据表现形式和构成特点可以分为大肌肉力量、快速肌肉力量和肌肉耐力三种。在400米障碍的训练中，通过跨桩、壕沟、矮墙等跨越类障碍物以及高板跳台、水平梯、高墙等蹬越、攀越类障碍物时，助跑、起跳、撑臂等动作，要求受训者具备良好的弹跳力和爆发力。军人在日常的力量训练中常以肌肉耐力训练为主，导致了快速肌肉力量的缺乏，直接影响了通过障碍的速度。
（二）无氧耐力
我公司主要经营400米障碍，300米障碍，部队训练器材，军用双杠，军用器材，室外健身器材，篮球架，百米障碍器材
| 成立日期 | 2001年02月23日 | ||
| 法定代表人 | 杨建胜 | ||
| 注册资本 | 600 | ||
| 主营产品 | 军用单杠，军用双杠，军队400障碍器材，组合训练器材，军队训练器材专业生产商。体操用品，篮球架，乒乓球台，足球门，羽毛球柱，网球柱，排球柱，田径器材，海绵垫体操垫，舞蹈把杆,各种户外健身路径。学校塑胶跑道，塑胶材料，场馆运动地板，实木运动木地板，及各种健身器材各种配件！ | ||
| 经营范围 | 销售安装体育器材、健身器材及各种配件，健身路径，户内健身器材、儿童游乐设施、悬浮式拼装运动地板、人造草坪、塑胶场地、陶艺设备;销售电子屏幕、音乐美术器材、卫生 劳技器材、教学仪器，语音室设务、实验室设备、上下床、学生餐桌椅，公寓柜、文件资料柜、办公桌椅、伸缩式活动看台、不卫设备及塑料制品。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动) | ||
| 公司简介 | 河北胜泽体育设施有限公司，坐落于渤海之滨，冀鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化的现代企业，随着中国体育事业的蓬勃发展，在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的体育工程器材制造有限公司目前，我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备，并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式，我们坚信发展才是硬道理，我公司立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场需求，我公司会 ... | ||
