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　　户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点,室外健身器材，主要适用于小区，公园，广场，老年人活动中心，二、详细说明：一、健身器材项目说明器材的设计以工程学和运动学为科学依据,通过材料学和结构力学论证合理选材一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作其实不然。很多人都有晨练的惯，这是一件非常好的事情，晨练不能太早，因为太早，往往是没吃早餐，这样的运动对身体还是有伤害的，尤其是选择跑步的人们，如果经常空腹跑步，对我们的心脏危害极大。空腹跑步有哪些危害。很多比较肥胖的人喜欢选择空腹跑步，其实这是个误区，身体运动在消耗完快速能源之后，消耗的更快的是肌肉中的蛋白质，这样反而会损伤身体。空腹晨跑影响肠胃，空腹就意味着胃里没有食物，这样对对胃的伤害非常大，经过一夜的新陈代谢很多都处于不利的状态，急需补充能量和营养物质，就像汽车发动需要汽油一样，这个时候不给汽车加油，却让汽车奔跑，那种损伤是很大的，空腹晨跑使得胃受到，加重胃的负担。因为身体脂肪的消耗。
　　两臂伸直时，胸大肌处于收紧状态2.4米高板主要尺寸：宽为2米、高2.4米、厚0.2米； 　　3、配件:器材钢管上面的帽盖为铸铝材料，扣件也为铸铝材料，器材上的其他专业配件，如：踏脚板，扭腰盘，大套桶，脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料，大方美观，器材上面螺丝，均采用防盗不锈钢螺丝，牢固可靠，不易松动脱落及变形和损坏，增强其安全性。腿部按摩器：双手抓握扶手,一腿放在按摩器横轴上，随重心移动依次对小腿和大腿后部肌群进行按摩，反复运动

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