4.相互协调配合训练6.当你爬楼或是爬山时肌肉疼痛，但当你休息时疼痛消失所以有不少选择弹性地板的家装用户开始担心自己的选择，也有很多装修的朋友，听到弹性地板就变色，搞得装修用户对PVC弹性地板这类产品惶惶不敢选择。今天小编为大家从的角度认真介绍一个这两类产品，我们重新来认识一下PVC弹性地板和塑胶跑道。产品成分：A、塑胶跑道产品的主要成分为工业聚氨酯材料，简称，在阳光下会释放出对有害的气体;所用的塑胶颗粒有部分是废旧轮胎粉碎而成，其成分也对身体有害。另外塑胶跑道老化后还会形成大量无法降解的。B、PVC弹性地板的成分是聚、聚丙烯(常方便面等食品塑料包装的成分就是这种)，在生产过程中掺加食品级的增塑剂热复合而成。室外PVC弹性地板也是使用的这种原材料。关于产品性的标准：A、专家对室外塑胶跑道的环保指标的建议是：有(有害)物质和气体排放不超过室内国标的0.7%;意思是：不高于或者大于室内地板有害有物质和气体标准的142倍。
一套400米障碍器材多少钱可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑跳越:一腿用力蹬地起跳,身体向前上跃起,越过矮墙着地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身体跃起,另一腿踏蹬矮墙上缘,收蹬地腿,随着“全民健身”概念的普及，公共健身器材渐渐成为居民区、公园、街道两旁的“标配”。每天都能看到不少市民利用各式各样的健身器材锻炼身体。不过，对于这些健身器材，你知道该如何正确使用吗？
运动部件与固定杆件的挤夹间隙，相对运动间隙不应出现9．5mm～25mm的尺寸结构，即要么小于9．5mm，要么大于25mm，因为在9．5mm～25mm尺寸段中的间隙易造成对手指或手臂的剪切或挤压
武警三百米障碍器材,三人协作攀登架
