伴随着精致化管理方法愈来愈健全，小区健身器材也愈来愈多，就介绍一下坐蹬训练器，也叫坐蹬器，常见于住宅小区运动健身城市广场、体育文化城市广场、校园内、生态公园等户外体育运动场地，普遍的有双位和三位二种。
双位坐蹬训练器
操作方法：坐正后，两脚伸出蹬于器械正前方圆钢管上，两手当然置放在2个膝关节上，两脚用力使双腿屈伸并周而复始开展双腿屈伸训练。
常见问题：
1、坐蹬器锻练前，应充足主题活动踝、膝、髋关，应用这类健身器械锻练时腰后背要贴这里靠上，双腿蹬伸时上体维持刚正不阿，看着正前方，借助双腿的能量蹬离坐椅;
2、身患髋骨软化症的群体(尤其是老人)，不适合应用此类健身器材;
3、少年儿童应用时要有成人照护方。
运动健身作用：提高大腿肌肉能量及腿部的健身运动工作能力，提升膝、膝关节的可靠性。
| 成立日期 | 2019年03月11日 | ||
| 法定代表人 | 尹元胜 | ||
| 主营产品 | 篮球架，乒乓球台，羽毛球柱，室外健身器材，体育场围网，人造草坪，塑胶跑道等 | ||
| 经营范围 | 篮球架、乒乓球台、体育器材、室外健身路径器材、拓展器材、园林休闲椅、垃圾桶、幼教玩具、课桌椅、办公家具、场地场馆设施、塑胶场地、运动地板、移动场地、人造草坪、场地围网、笼式场地、看台座椅及游乐设施的销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） | ||
| 公司简介 | 沧州昌冠体育器材有限公司,是华北地区规模化生产体育器材的现代化企业。随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验中迅速的成长为一家极具竞争力的体育器材公司,座落于全国闻名的武术之乡沧州境内，东临渤海湾，依傍贯穿东西的朔黄铁路、南北的京沪高速公路、205国道横贯城区，地理位置优越，交通便利。沧州昌冠体育器材有限公司经过多年的不断发展，生产“昌冠”牌各种体育器材，篮球架，篮球板，户外健身路径体育，室外 ... | ||
