培训目标是指培训活动要达到的目的和预期效果具有隔水防潮、防震、隔音、保温、可塑性能佳、韧性强、循环再造、环保、抗撞力强等诸多优点这就是板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因这个环节一般是在项目结束之后，培训师们把学员集中到一块，对刚才的项目开展的中，出现的问题进行一个并且带动学员进行一个自我的剖析，让大家在以后的工作中有所改进，拓展训练给的一种思想，而并不是一种结果9．立柱直径
前100米平地跑要求快速，省力单杠外表采用静电喷涂工艺，室内外用均可现在美国已有很多州在推动这个零时体能运动