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400米障碍器材生产厂家部队障碍体能训练器讲解:矮墙是400米障碍中的第三组障碍物,规格是宽2米、高1.1米、厚0.2米,学习和掌握通过矮墙的技术,可以提高我军官兵的跳跃能力,为战时能够快速通过此类障碍物打下良好的基础。通过矮墙主要有三种方法:(1)一手一脚支撑跳跃式;(2)一手支撑跳跃式;(3)蹬踏式。动作要领:跑至矮墙前1.5米处,一腿用力蹬地起跳,身体向前上方跃起,另一腿向侧前上方提起,异侧手(手指向前)支撑与矮墙上沿,身体跃至墙上略收腹含胸,起跳腿迅速屈膝提起,小腿收于胯下,并越过矮墙着地,支撑手推离矮墙,身体前倾,摆动腿着地继续跑进。保护与帮助:平凉400米障碍器材生产厂家部队障碍体能训练器保护者在被保护者通过时手扶其支撑臂帮助通过,对操练者采用拦、搂、抱的方法加以保护。
四百米障碍器械生产商4.高板跳台:(高板高1.80米,长两米,宽50公分,厚5-8厘米.)灵台高1.5米,长,宽各一米.低台高,长,宽各一米.高板,灵台,低台间距一米,由砖,混凝土组成.(高板由木料组成,支撑点原材料为角钢.)水准横梯由钢质园管组成,设定少十五个横杠,直徑为3-4厘米,四个立杆直徑为5cm之上,高宽比2.5米.
5.独木桥:长5米,高1.3米,直徑20-25厘米,桥平面图宽10cm,斜柱长两米,宽20cm.桥底下立杆间距1-1.30米,柱应漆上红,白两色的色调,关键由无缝钢管组成.
6.砖墙:宽,高各两米,厚20cm.关键由木工板构成.
7.低桩网:由12根立杆相匹配分列二行,行间距两米,间隔一米,桩高于路面50公分,每对立面桩间用延展性原材料弄直成水平线组成桩网,线下路面以松柔的沙层为宜.立杆由无缝钢管组成.