健身房健身器材厂家大全

河北昌冠体育器材生产销售健身器材健身器材厂家高端塑木健身系列产品,比如:太极揉推器/单双杠/双人漫步机等健身器材健身器材厂家,完善的售后服务,,品质有保障...健身房需要的健身设备主要包含三大部分，包括:有氧健身器材、力量健身器材、综合训练器材，详细设备如下：

1、跑步机

有氧运动的一种，分解体内脂肪及减肥，维持匀称身材作用明显，可以促进全身血液循环，快速消除疲劳，增强体力和精力。

2、动感单车

动感单车可以使腿部和臀部的主要肌群的力量和耐久力得到锻炼，伴随着脂肪的消耗，而长时间的消耗脂肪就会出现减重减肥的效果。

3、椭圆机

常见的心肺适能运动训练工具，体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

4、蝴蝶机(也叫夹胸器)

进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌和胸部中缝为主的胸部诸肌，初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力;较有经验的'用者则会背部离椅，锻炼腹部肌肉。

5、史密斯架

史密斯架是的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推(上斜、平板、下斜)。俯姿划船，肱二头肌弯举等。锻炼胸大肌，股四头肌，股二头肌，背肌等。对初学者来说是很重要的一种安全器械。

6、卧推架

锻炼胸肌，无保护，需要在有一定基础或者教练指导下进行!

7、划船器

用于锻炼上肢、胸部、背部，腰部，腿部的肌肉，是比较全面锻炼全身肌肉的器械!

8、哑铃凳

常用于辅助哑铃完成一些必要的健身动作，如：上斜哑铃卧推，下斜哑铃卧推，平板哑铃飞鸟等，根据锻炼动作不同锻炼部位也不同。

9、多功能训练器

多功能训练器，可锻炼多个部位……不一一介绍了……具体的可以让教练给我们辅导一下!

10、龙门架

又是一个多功能器械。综合训练器，可训练全身各部位肌肉，很多部件可以更换拆卸，这个器械很安全。

11、罗马椅

用来练科斯特弯举的，锻炼肱二头肌和手部肌肉群。

12、推肩器

手握在靠后的把位主要练的是三角肌中束;靠前并且掌心相对的把位主要锻炼的三角肌前束。

13、蹬腿训练器

和史密斯架异曲同工，主要练习整个腿部的力量，主要锻炼股四头肌、胫骨前肌，特别有利于加强膑韧带，加固膝关节，有坐式和仰卧蹬腿训练器。

14、坐姿腿外展训练器

主要练习大腿外侧肌肉群，尤其是大腿外侧肥肉比较多的女生适合做这个。有很好的塑性效果，还可以增强女性代谢，也有坐姿腿内展训练器，向的方向做就可以啦!主要练习大腿内侧的肌肉。

15、后腿屈伸训练器

主要练习腘绳肌。腘绳肌是大腿后侧一系列肌群的统称，包括股二头肌长头，股二头肌短头、半腱肌、半膜肌。练习这个器械能够很好地发展腿部力量，因为与股四头肌为拮抗肌，能使腿部更协调。

16、大腿伸展器

主要练习大腿前侧，股四头肌，小腿肌群，提高伸腿的能力。

17、杠铃/哑铃

这个就不多说了，动作不同，训练部位也不同。还有很多针对性的小器械，比如：健腹轮、药球等。