四川学校军用单双杠厂家定制加强军用单杠批发价格
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产品名称：铸铁比赛双杠详细说明：比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米 宽0.42-0.52米，符合国际体操标准。杠面采用比赛专用玻璃钢杠面 韧性强 ，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观 耐用
。C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置
时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点：动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、