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心理行为训练是应用行为心理学、认知心理学和咨询心理学等学科的基本原理,借助于行为训练来提高受训人员基础心理素质和心理健康水平的一种途径和手段。
心理训练是由客观环境的刺激引起的,能力是在实践中形成和提高的。要提高人的某一方面的应对能力,就必须创设足以能引起需要这方面能力的主观体验的相应情境,尤其是紧张和恐惧的情境。应该说,这是开发军人潜能、进行心理行为训练的有效途径。所以,情境训练法是必不可少的重要手段和方法。