铁桥距砖墙18米，砖墙距低桩网10米，低桩网距转折点旗7米。
一套400米阻碍器械要多少钱可采取一手一脚支撑点跳越,一手支撑点跳越,或踏蹬弹跳.一手一脚支撑点跳越:一腿蹬地弹跳,让身体跃上护墙,弹跳腿快速往上拉,支撑点后推墙,支撑腿前摆碰地跑.一手支撑点跳越:一腿用劲蹬地弹跳,人体往前上跳起,翻过护墙碰地.踏蹬跳越:一腿蹬地弹跳,人体跳起,另一腿踏蹬护墙内缘,收蹬地腿,翻过护墙。
四百米障碍器械生产商生产厂家加工工艺：
1，底梁选用12号糟钢电焊焊接成工字型基座，电焊焊接坚固，视角为基准斜角。在工字型基座的前提下电焊焊接糟钢及方钢管做为立杆，在立杆脚周边电焊焊接四个三角档做支撑，平稳坚固。
正中间选用松木制做薄厚
平稳性能优良，一个正常成年人翻盘不容易倾翻。
2、漆料(静电喷塑)、加工工艺：色调有迷彩服和军绿色二种
对板材及底梁均开展打磨抛光，使底梁及木工板均刺，不容易烧手，开展表层静电喷塑、喷漆。
400米阻碍详尽规格型号；
木桩；由5个孔径0.3米，高于路面0.1米跨桩构成。右侧三个跨桩的中心点距离2.3米，间距运动场中心线0.3米，跨桩中点距端线5米。左侧2个跨桩的中心点距离2.3米，间距运动场中心线0.6米，跨桩中心点间距端线6.15米。
护墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、外缘距地面0.6米，设在护墙左边。
高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
灵台；高1.5米，长、宽各1米。
低台；高、长、宽各1米。高板、灵台、低台间距1米。
水准梯；长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳水台0.3米。
铁桥；长5米，路面宽20公分厚13cm，高1.3米，斜柱长2米 宽0.2米
。桥底下立杆间距1-1.3米，柱应漆上红、白相间色调。
砖墙；宽、高各2米，厚20公分。
