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舞蹈把杆(又名:压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中,用来压腿的工具。舞蹈把杆的作用把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的,它是为了帮助训练完成动作时调整重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。
舞蹈把杆常见款式:
1、移动式舞蹈把杆:可以随便移动使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度。
2、固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,