随着我国经济的发展,人民生活水平的不断提高,除了衣食住行大家也开始在乎自身的运动健康。为了提倡运动健康的理念,现在越来越多的公园和小区开始安装户外公共健身器材了。公园、广场、体育中心、操场等看到各式各样的健身设备,很多小区也少不了,大家都会模仿老人们来几个常规性的动作,可能大家连他们的名字都说不上来,本篇文章给大家梳理几个相对常见使用的户外健身器械,希望可以大家提供一些帮助。
室外户外健身器材,指在户外的地面上或者空间设置的、供人们进行健美锻炼的体育器械。包括各种自走式、固定式和可移动式的力量型、速度型练习器,各种健骑机、跑步机以及划船器等水上运动器具。
室外健身器材种类繁多,常见的有单杠(双臂)、双杠(双臂)和爬梯;臂力训练器;腹肌板等。室外健身路径:是指设置于公园或广场上供人们晨练或晚间散步用的长条状器材,其功能是增强体质和提高锻炼者的心肺功能水平。