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室外健身器材生产厂家给力体育坚持以质量为本,坚持以身作则,所有产品主承载立柱都优于国家标准,并严格检验出厂,保障群众的健身安全,维护广大群众的体育健身权益是国家的希望,也是我们给力体育义不容辞的责任。
室外健身器材生产厂家都会生产新国标健身器材和非国标健身器材,他们的功能都是一样的,新国标的用料会好一些,钢管会厚一些,产品结实,坚固耐用,表面静电喷涂烤漆,工艺精湛,配件比非国标要好很多,使用寿命也提高到8年,也稍微贵一些。
主要生产的产品有:健身路径(桌、椭圆漫步机、臂力训练器、休闲椅、倒立架、伸腰架、腹肌板、举重架、三人引体、双位双杠、双人坐推训练器、双人坐拉训练器、双转轮、上肢牵引训练器、双棍式器、腹肌训练器、骑马器、太极推手、三位压腿架、双人坐蹬训练器、扭腰器、摸高器、单人漫步机、儿童秋千、双人荡板、太极轮、单间木制肋木、双间木制肋木、等社区专用健身器材)、塑胶场地(运动地板、商务地板)电动液压篮球架、手动液压篮球架、仿液压篮球架、地埋圆管篮球架、地埋方管篮球架、燕式篮球架、悬臂篮球架、凹箱篮球架、平箱篮球架、铝合金边钢化玻璃篮球板、铁边钢化玻璃篮球板、普通复合材料篮球板等体育器材我们常常听说室外健身器材、户外健身器材,室外健身器材也分为新国标和非国标健身器材,可能很多人比较陌生,也并不了解,室外健身器材生产厂家就新国标和非国标健身材讲解一下。
社区健身运动近些年来突然走进社区的生活,如何使用健身器材成了一个大问题,原因是社区中没有专门的社区体育指导者,使得很多人健身时走进误区,不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。
使用室外健身器材要注意下几方面:
1、经常参加体育锻炼的人,要运动量的速度,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志,要选择适合自己的运动项目。
2、锻炼前一定要做好活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、和对的伤害。
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有压和心的老同志,运动后还
要走一走,缓冲10分钟左右。
4、要好运动时间。每次的锻炼时间好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。
常用健身器材使用注意事项
1、跑步机双手应横杠,防止摔下;幅度不宜过大,避免拉伤。
2、组合单杠双手横杠,防止摔下受伤。
3、旋转健腰器扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。手始终不要离开手柄,保持转角在45度以下,扭转速度要和均匀。
4、腰背器适中,由缓到快。
5、跷跷板两手应扶手,振荡不应过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。
6、太空漫步机切忌幅度过大。特别是老年人柔韧性差,如果的幅度过大,速度过快,很容易拉伤脊柱周围的。摆腿的幅度应在45°左右,控制在每次3秒左右为宜。
7、蹬力训练器髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人,本来髋关节的负重功能就不好,如果再进行蹬力器锻炼,伸膝肌群就可能会受损,从而加重病情。
8、健骑训练机椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出,千万不要使用。
9、牵引训练器先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成,好别用。手力不够的老年人好也不要做这项运动。
10、旋转器旋转幅度莫过大。的幅度不要超过180°,速度要慢,要轻柔,控制在每次3秒左右为宜。
社区内将会有越来越多的广大的健身运动,随着的发展。室外健身也会向安全化、趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进,公用场地和设施的,社区健身运动将会迎来一个全新的。