沧州昌冠体育设施有限公司 部队训练器材系列齐全，400米障碍，军用双杠，军用单杠，窗靶口，三人协作，浪木，固定悬轮，固定悬梯
高板是障碍中靠前的课目，大多数同志可能出现的问题是后劲不足或者身体过度倾斜后摇摔下
高板的保护。 倪侃 摄
当训练进入后半程，训练人员疲惫，容易腿软从高板摔下，是此课目发生危险的高峰期。建议安排一人或两人保护，伸手虚抱训练人腰部或臀部
矮墙的保护。
在这个科目上，建议安排一人或两人保护，不宜距离训练人太远，两臂张开，防护时，抱住的是训练人的上半身，好是胸部或肩部。两人保护时，分别站于矮墙两侧，时刻注意训练人员的动态，出现意外时立刻保护。
矮墙的保护。
四百米障碍器材内容：
部队训练器材系列齐全，400米障碍，军用双杠，军用单杠，窗靶口，三人协作，浪木，固定悬轮，固定悬梯
一,通过400米障碍400米障碍是通过由7组障碍,14个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的军事体能训练项目,其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越高板跳台—通过独木桥—攀越附—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越附—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯—100米终点.
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