体育健身器材设施

为积极响应国家号召，实施全民健身计划；如今大多数小区内都配置有室外健身器材。这些小区健身器材为小区中的人民带来了健康与欢乐，增进邻里之间的亲近与和睦。

小区室外健身器材在我们的生活中已经随处可见，小区、公园、活动中心、学校等，健身器材不仅仅是走进我们的视线，为我们的身体锻炼营造了有利条件，正确的锻炼方法，非常有利我们的身体健康，甚至“减肥”。

使用小区健身器材过程中，老年人使用时一定要量力而行，适合自己的才是好的，健康运动，才是我们的目的。推荐老年人选择有氧运动器材进行锻炼，强身健体的兼顾了对于身体协调能力的调整。

女性朋友推荐使用柔韧性小区健身器材，女性往往爱美，这个特点是无关年龄的，柔韧性小区健身器材在塑身与放松身体的还有减肥的效果哦！

青年或者中年朋友锻炼时可以选择力量增强型小区健身器材，对于我们来说，锻炼的唯一目的就是强身健体，甚至练出一身腱子肉，每个男性理想中的自己应该都是一身肌肉，高大威猛吧，

小朋友们可以使用的只有放松性小区健身器材了，唯一要注意的是一定要在大人的陪同下使用，儿童的世界简单而纯洁，快乐，就够了！