随着我国社会经济的快速发展和人民生活水平的提高,室外健身器材作为我国全民健身时代的新兴事物,极大地促进了群众体育事业的蓬勃发展,深受广大群众的支持与喜爱,并在国内乃至全世界范围内得到极大的推广和应用。
如何延长健身器材的使用寿命
定期检修轴承、更换健身器上的钢丝绳。设立维修点,定期更换健身器上的钢丝绳,这是他们售后服务的一项措施。
家用的健身器材中一机多用的器械如强力健美机等的主钢丝绳承受多种拉力,使用一两年后,用户可主动更换钢丝绳。
使用时要注意动作放慢。慢动作可以避免器材之间的碰撞,同时,可以充分力量练习,它能有效地发展肌肉力量。
做划船器的时候,骑动感单车要注意动作圈,这些有氧运动器械远不如杠铃、哑铃等坚固耐用。
在使用时要注意动作圆活,尽量不做爆发式用力。这样做可以保护自行车的脚蹬、中轴等传动装置及划船器液压阻力臂等设备。对器材中一些部件平时应注意保养。如擦净器材表面电镀层;给轴承上油;紧紧松动的螺丝等。器材放置应平稳,放在下面铺有地毯的干燥的房间。这样可以防止受力不均而造成损伤;防止器械生锈、磨损。