乒乓球作为运动技能测试项目之项目主要包括发球，正手攻球和反手推挡乒乓球项目即将爆红，家长们，快带着孩子们一起打乒乓吧！而且，乒乓球是一项非常不错的室内和室外兼顾的运动，对孩子来说有着诸多好处……打乒乓球需要不停地来回快速移动，这样对拉伸大腿内侧，膝盖周围和小腿内侧的韧带有着相当大的好处。
从五至六岁起就开始打乒乓球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。打乒乓球时在场地上不停地进行脚步移动，转体，挥拍，这些动作能提高上肢，下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期锻炼，还可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提升。
打乒乓球可以令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头看书的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。孩子的神经中枢灵活性和协调性较差，而乒乓球能教会孩子如何控制球的力量和方向，从而提高身体协调性。
为准确回球，打乒乓球的孩子不仅头脑反应灵活，***研究发现半年的乒乓球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，***者可缩短到0.05秒。乒乓球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。
乒乓球台标准尺寸为: 乒乓球台台面尺寸：2740×1525mm 乒乓球台台高：760mm 乒乓球台网宽1.83米,
乒乓球台网高0.1525米：
乒乓球台场地：足球场的1/73、网球场的1/7那么大，用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形，灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。
所以上面的是合乎标准的
1、乒乓球台球台的台面也称打球面，呈长方形，长2.74m，宽1.525m，离地面的水平高度为0.76m，竞技用球台厚度通常为18~30mm。
2、乒乓球台沿台面四条边应各有一条2cm宽的白线，每一球场应被一条与边线平行的3mm宽的白色中心线等分，这条中心线应被看作每个右半球场的区域。
3、乒乓球台目前通常有三种类型的球台：非滚动式球台，即在底架的底部没有轮子；滚动式、单折球台；滚动式、整体折叠式球台。
4.乒乓球台国际比赛用乒乓球台的要求有哪些？球台必须是ITTF批准的，颜色只能是蓝色或绿色。
5：乒乓球台以下几个参数是ITTF检测的***： 1）长：2740mm宽：1525mm 高：760mm 2)弹性：从离台300mm的地方释放乒乓球，反弹高度在230~260mm 3) 摩擦系数：<0.6。
乒乓球台分为两种不同的材料，室内和室外。室内和室外空间不同，生产所需的材料也不同。购买户外乒乓球台时应注意以下三点户外乒乓球台必须穿过阳光，空气穿过空气，下雨，后必须经受各种测试自然，并符合这个条件不能是普通材料，只有smc材料目前符合这样的要求。
smc乒乓球台一次成型，具有优良的电绝缘性能，机械性能，热稳定性，耐化学腐蚀性等优点。室外乒乓球台一般很重。它应该由水泥或金属制成，并且是固定的。好不要轻易移动。用户外乒乓球台，一般应***，***，安全，同时考虑规格，健康和环境因素。红双喜彩虹乒乓球台灵感来自于赵州大桥拱形结构中国。
将表的稳定结构与优雅的中国风格相结合。面采用smc材料（玻璃钢），台面底部采用网肋结构，肋网不超过260mm×260mm，板坯框架总厚度为58mm，台面厚度为18mm，方管杠为40mm垂直*20mm宽，并且压板材料的厚度为5mm，压板密度高，弹性好，***，耐热，耐湿等，可保持不翘曲，***，不开裂，长期皮革等性能。
乒乓球台的表面是沉闷的，端部，侧面和中心线为白色，涂料牢固，涂料颜色均匀，没有油漆剥离，没有明显***，厚度感觉不到。腿采用600*3mm***管材制成，球腿采用弧形彩虹对称结构设计，球网采用冷轧冲压模板（表面有各种形状和孔的金属板），周围用1mm钢板覆盖。侧，形接头由五角形不锈钢螺钉制成。
而室外乒乓球台适宜使用及耐候性越加适当不错。smc乒乓球台采用smc材料，采用全smc模压一次变成相应的瓦型，台面下面采用网格***筋构造结构，台板边框总高度为50mm，且台板材料高度5mm，台板具有密度大，弹性好，***，耐暑，防风等，能经常保持不翘曲，***，不开裂，不起皮等功用。
台面表面上无光泽，端，边线和中线为白色，油漆牢固，漆色均衡一样，无脱漆，无有用的花点，高度无感觉杰出感触。球腿采用*3mm***管材，球腿采用弧形彩虹平衡结构设计，smc乒乓球台，球网采用冷轧冲孔网板，周边用1mm钢板包边，球台相连件采用五角钢材螺丝，安全，防松，防锈。
台脚距台边距202mm，台脚距球台端面距335mm。撑档离地面相差530mm，金属件表面上采用环保粉聚酯末涂料喷涂，环保没有毒，不损害使用者健旺。首先是适应优先原则。无论购买什么产品，终究要的一条是产品要与自己具有的条件相适应。在这里顾客应清楚自己需求的是室内乒乓球台还是室外型乒乓球台，需求固定式乒乓球台还是折叠式乒乓球台