塔头跳跃
1、重要规格型号:每一个塔头地面高 5cm,地下埋件 20cm,直径
0.3cm,2 个塔头正中间间距 0.85m,整体成 S 形迈进,共 10 个塔头,整体 6 米多。
2、水泥浇筑;表面刷漆。
四百米障碍训练方法
一百米:跑步比赛到正门口
二百米:依据五步桩、跃深坑、飞矮板、余干县椅子、越高低台、上梯子、登铁桥、高护墙板、钻铁丝网
三百米:跳低桩网、过高护墙板、钻桥桩、过人字梯、过高低台、、钻矮护墙板、下深坑(2M)、三步桩
四百米:跑步比赛返回
边梁采用12号糟钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为依据倾斜角。在工字形底座前提下焊接糟钢及镀锌方钢作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固