训练400米障碍器材渡海登岛障碍器材矮墙

规格:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,*跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.

　　2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.

　　3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.

　　4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)YL-9801训练400米障碍器材渡海登岛障碍器材矮墙

　　水平横梯由钢制园管构成,设置少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.

　　5.独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.

　　6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成.

　　7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.YL-9801训练400米障碍器材渡海登岛障碍器材矮墙

　　400米障碍对于每名来说，丝毫都不陌生，来自该旅的老班长却跑出了自己的见解，下面，我们一起去听一听!“以前确实累，跑一次感觉比五公里还要人，现在就不怎么累了，跑一次还有一次的收获。当然，这种收获不只是秒表上的再快一秒，而是对漫长人生的一种领悟。”老兵说着说着脸上不由露出一丝微笑。跨过独木桥，攀越壕沟，一个前扑穿过低桩铁丝网，速度之快把现场的人都看傻了眼。关键在于他是兵连的，这让广大步兵情何以堪啊。YL-9801训练400米障碍器材渡海登岛障碍器材矮墙