使用器械要牢记“四注意”。 注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，要选择适合自己的运动项目。 注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。 注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到**里来，就会感到**憋闷，有和**病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。 注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
| 成立日期 | 2019年01月03日 | ||
| 法定代表人 | 郭凤旭 | ||
| 注册资本 | 300万元人民币 | ||
| 主营产品 | 看台座椅，体育设施，用品 | ||
| 经营范围 | 制造、销售:体育器材,活动看台及座椅,教学设备及仪器,音美器材,多媒体设备,实验室设备及仪器;销售:体育运动地板,健身路径器材,游乐设备,场馆设施,围网,幼儿园玩教具,体质测试仪,教学仪器,计算机网络通讯设备,校园广播设备,心理咨询室设备,电子记分牌,电子显示屏,标牌,学生床,课桌椅,公寓用品,路灯,办公用品,办公家具,厨房设备,服装,图书,教学挂图;塑胶场地、人工草坪铺设、销售。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) | ||
| 公司简介 | 河北利鑫体育器材制造有限公司生产室内，室外用的看台座椅、体育场馆电动伸缩看台座椅、学校手动伸缩看台座椅、固定台阶座椅,舞蹈班移动固定座椅、游泳馆塑料座椅,中空吹塑座椅,公园排椅、杂技表演场观众座椅,剧场软包看台座椅等各种规格齐全。联系电话:15028608861，13231728905（微信同号） ... | ||