7、蹬力训练器髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病
情。
8、健骑训练机椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出，千万不要使用。
9、牵引训练器先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成，好别用。手力不够的老年人好也不要做这项运动。
10、旋转器旋转幅度莫过大。的幅度不要超过180°，速度要慢，要轻柔，控制在每次3秒左右为宜。
社区内将会有越来越多的广大的健身运动，随着的发展。室外健身也会向安全化、趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进，公用场地和设施的，社区健身运动将会迎来一个全新的。
使用室外健身器材要注意下几方面:
1、经常参加体育锻炼的人，要运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，要选择适合自己的运动项目
。
| 成立日期 | 2003年12月09日 | ||
| 法定代表人 | 杨建国 | ||
| 注册资本 | 1580 | ||
| 主营产品 | 塑胶跑道；中小学器材配备；户外健身器材；各种移动篮球架，固定篮球架;室内外乒乓球台;户外健身路径器材；羽网排球柱;田径场地配套器材系列;体育用品配件;体操垫海绵包系列;场馆座椅看台；举重系列;各种球类;体操类器材;实验室电子类;舞蹈把杆；铝合金道牙；硅pu篮球场铺设，场地围网；幼儿园滑梯玩具，幼儿床；文艺类， | ||
| 经营范围 | 体育器材、室外健身路径器材、室内健身器材、拓展器材、园林休闲椅、垃圾桶、垃圾清运车、教学仪器仪表、实验室设备、多媒体设备、电子产品、计算机信息系统集成及软件、网络通讯设备、监控设备、LED显示屏、学生体质检测仪、图书、公寓床、课桌椅、办公家具、厨房设备、被褥服装鞋帽、音乐器材、美术器材、劳技卫生器材、... | ||
| 公司简介 | 沧州冠龙文体设备制造有限公司主要生产体育器材，塑胶跑道产品，各种篮球架、篮球板系列、室内外乒乓球台、羽、网、排、足球柱，田径，体操、举重器材、各种海绵、体操垫、户外健身路径，及各种配套产品八大系列，近千余种品种。是大型体育器材生产制造企业，是河北省体育产业重点企业，是国家历届体博会参展单位，“冠龙”品牌深得广大客商及业内人士的认可，产品销售全国各地，篮球架、健身路径、海绵垫销往日本、蒙古。马来西亚 ... | ||
