部队军用双杠安装方法 军用单杠 宏丰

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单杠（horizontal bar）是小伙子竞技体操项目之一，1896年，单杠列为夏季奥运会新项目。当今比赛用单杠由一直径2.8 厘米的铁制横杠固定在二根支撑点上，两侧用镀锌钢丝绳固定不变，横杠离地面 2.55 米 。

单杠机械设备姿态都由摇晃姿态组成，不能中断。姿态包括向前、往后面大回环，各式各样换握、腾身环回，各式各样屈腿、扭臂握以及出航姿态。杠长2.4米，直径2.8cm，高2．55～2.75米，横杠两侧分别固定在支撑点上。单杠能锻炼勇敢顽强的意志，对提升大伙儿在多个室内空间设计辨别方位的水准，提高人体柔韧性和灵活都有较好的作用。