低桩网轮胎墙独木桥高板水平悬梯训练低桩网轮胎墙300米障碍训练

300米阻碍器械1.跨桩:由5个孔径30cm,高于路面10公分的跨桩构成.右侧三个跨桩的中心点距离2.30米,间距运动场中心线30cm,一跨桩中点距端线5米.左侧2个跨桩的中心点距离2.30米,间距运动场中心线60cm,1跨桩中心点间距端线6.15米.跨桩由木柱和混凝土造成.

2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应为正垂面.3.护墙:宽2米,高1.1米,厚20公分.洞孔宽50cm,高40公分,外缘距路面60cm,设在护墙左边.护墙主要是由木工板组成.4.高板跳水台水准横梯:(高板高1.80米,长2米,宽50cm,厚5-8cm.)灵台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,灵台,低台间距1米,由砖,混凝土组成.(高板由木料组成,支撑材料为角钢.)水准横梯由钢质园管组成,设定不少于15个横杠,外径为3-4cm,四个立杆孔径为5公分左右,相对高度2.5米.

300米阻碍器械5.过独木桥:长5米,高1.3米,孔径20-25cm,桥平面图宽10公分,斜柱长2米,宽20公分.桥底下立杆间距1-1.30米,柱应漆上红,白相间色调,主要是由无缝钢管组成.

6.砖墙:宽,高各2米,厚20公分.主要是由木工板构成.7.低桩网:由12根立杆相匹配排序二行,行间距2米,间隔1米,桩超出路面50cm,每对立面桩间用弹性材料弄直成水平线组成桩网,线下路面以松柔的沙层合适.立杆由无缝钢管组成.