标准400米障碍价格 贵州400米 障碍器材厂家
四百米障碍训练方法
一百米:百米冲刺到对面
二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩
四百米:百米冲刺返回
4米高墙:
2.钢架墙高:4000mm,墙宽:3000mm,墙厚:300mmn;
3.钢架墙背后设平台:1500mm*3000mm,平台护栏:高960mm*长1500mm*长3000mmn;
4.钢架墙由钢管和方钢构成主框架:主材114mm*3.5mm圆管和方钢管,口40*4on;
5.墙面板:30mm厚防腐木,木材:进口优松木;
6.钢墙架后平台侧边加焊制垂直爬梯:
高空障碍钢支架:
2.钢架高:6000mm;钢架5000mn处设平台:4000mn*4000mm,平台护栏:高1000mn*长4000mn*长4000m;
4.钢架材质Q235:主材114mm*3.5mm圆管:横梁89mm*3.5mn;滑杆50mm:
5.尼龙速降绳30mm;
6.平台板:30mm厚防腐木,木材:进口优松木;