军用单杠主要参数:杠面原材料:表层热镀锌实芯扭簧猛钢,杠面直徑:28MM 长短:2.2米,生铁汽车底盘直徑:150MM汽车底盘薄厚 18MM,立杆外管直徑: 42mm 薄厚3mm。国防绿漆料解决,电动推杆直徑为28MM的扭簧猛钢调节相对高度为1.8M-2.4M,直徑10MM建筑钢筋热镀锌吊线,紧线器调整为12大花兰,埋件为18MM螺纹钢材,总重为45KG。
悬垂举腿
构造:二根支撑点立杆水平支撑一根圆杠(圆杠直徑不变)构成悬垂举腿。
支撑点立杆竖站立在路面上,下边有汽车底盘。
用四根绳锁(直徑至少为1CM)将悬垂举腿拉成站立,四根绳锁和地面上的四个地钩相接。
规格:悬垂举腿
直徑2.8CM
2个连接功能中间的间距240CM
套节中间的间距少为200CM
从路面逐渐测量到悬垂举腿顶部的间距275CM
单杠练习;颈后前宽握引体