两条杠表面解决：喷漆工艺（耐腐蚀、防锈处理）
我厂生产加工军用用悬垂举腿，都是国家行业标准。
适合、公司、家里等场所运用，质量扎扎实实，高性价比极高
制作工艺:高度可调节、总宽可调整，打沙处理后喷漆
两条杠练习方法；
A、重要煅炼部位：主要是胸部肌肉下面，其次是肱三头肌和三角肌。
B、慢慢位置：双杆间距好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、昂首挺胸、收腹带，两腿伸直闭拢缓解压力呈松弛状
C、姿态整个过程：吸气，屈肘弯臂，身体减少，直到手臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸部肌肉充裕拉长伸屈。接着吸气，以胸部肌肉突然收缩力撑手臂，使身体上升直到手臂完全伸直；当胳膊超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，身体呈“低着头含胸”的姿势。手臂伸直时，胸部肌肉处于收紧状况。不断练习。
D、训练关键环节：姿态要缓慢进行，无须借身体的振摆推动开展姿态；担起时的速率要快、昂首挺胸、抬着头、收腹带、不缩肩；为提升训练抗拉强度可在腹部净重练习。
两条杠
结构：这一器械由二根一样规格的卷杠组成。二根卷杠垂直面、在同一高度。
二根卷杠的位置是垂直面的，可以预加热应力。
每根卷杠由二根竖直立柱支点，立柱下面是一个起平稳作用的底座。
支点竖直立柱包括一个固定位置和一个可健身运动的一部分，那般可以调节两条杠的高度和总宽。
卷杠的横截面成水滴型，整支卷杠的截面都是完全一致的。