资讯：400米障碍器材规格-400米障碍训练场建设标准
更新：2025-01-31 08:10 编号：13633864 发布IP：183.199.126.252 浏览：27次
- 发布企业
- 河北胜川体育器材制造有限公司商铺
- 认证
- 资质核验：已通过营业执照认证入驻顺企：第5年主体名称：河北胜川体育器材制造有限公司组织机构代码：91130925055467775F
- 报价
- 人民币￥2700.00元每件
- 品牌
- 胜川
- 型号
- 标准
- 产地
- 河北
- 关键词
- 400米障碍器材 400米障碍建设
- 所在地
- 盐山县杨集乡开发区
- 手机
- 13001482136
- 联系人
- 张经理 请说明来自顺企网，优惠更多
- 请卖家联系我
详细介绍
资讯：400米障碍器材规格-400米障碍训练场建设标准
400米障碍全程跑进,主要握几面:
1,通障碍物前跑进.通垂直障碍物前,跑作要轻松,自,身体重平稳前移,具明显加速节奏,使体产较向前速度,增加起跳支撑反作用力加快起跳作速率,加强蹬起跳效.通垂直障碍物,体落冲击力较,要注意降低身体重,屈膝缓冲,随蹬起,继续跑进.通水平障碍物(壕沟,低拉网,跨桩)前,要保持已获水平速度,加速节奏要明显.通障碍,要利用身体向前冲力,保持水平速度,继续跑进.
2,通400米障碍呼吸.平跑刚始,自加深呼吸,呼吸节奏要跑节奏相配合,终点跑呼吸频率深度所增加,通障碍,"阔气"用力.通障碍物,应及调整呼吸,着重气呼,呼吸利用鼻半张嘴进行,呼吸与跑基本相同.
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