跳高垫海绵包 体操跆拳道撑杆跳垫子
仰卧起坐项目主要考察的是考生的腰腹力量,北京中考在线收集了3个练习腰腹力量的动作,大家可以在日常进行练习。
手不抱头的仰卧起坐:
步骤①:仰卧,双臂上举。
步骤②:收紧腹部,双臂向前上方摆动同时带动身体起坐。
步骤③:身体有控制地下落,恢复到步骤①
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主营产品 | 篮球架, 室外健身器材, 运动防护垫, 舞蹈把杆,羽排网柱 单双杠 | ||
公司简介 | 河北胜川体育器材制造有限公司,坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,是华北规模化大的文体器材现代企业,随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司目前,我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我胜川公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场 ... |