单绳系统
一是认为，单绳系统是常用的绳系在世界上，不是因为这是的制度，但因为它是适合于直登山路线。
单绳系统足够保护在一条直线上的单一和multipitch航线。因此，这种绳系统上经常使用的运动路线，螺栓被放置在一条直线上，或任何其他可以被放置在一条直线上从而保护的路由。
如果保护不是在一条直线上，但例如有更多的之字形图案，那么将会有更多的“绳子拖曳”。拖绳，绳子摩擦的数量会导致运行时通过快扣/亚军/扩展。这种摩擦是如此之大，例如，在下落过程中，保护被拉出，导致系统无法再安全绳单绳系上拖动可以尽量减少使用较长的扩展，这些都会让行“直“。然而，如果你是攀登航线是不能直接像传统的登山路线，其中一个放置在那里发生的保护，双绳系统可能更实用。
当使用单绳系统，注意，只能实现沿绳绳子长度的一半。因此，如果您使用的是60米长的绳索与单绳系统，那么你只能绕绳下降30米。
所有绳子制造商有义务通过UIAA （国际协会联盟D'Alpinisme）的表示，如果绳子是适用于单绳系统，双绳系统，或双绳系。作为一个经验法则，大多数绳索厚度为10-11毫米单绳。
心理学多元智能理论对拓展培训的影响有哪些
拓展培训是体验式学习方式，是交叉性学科，如教育学、心理学等，拓展训练项目结束后的分享回顾和总结提升需要运用心理学等相关理论和知识。在心理学领域，与拓展有关的理论很多，主要包括人本理论、行为主雜论，认知发展理论和多元智能理论。下面介绍下心理学多元智能理论对拓展培训的影响有哪些？
