湖南舞蹈压腿把杆-移动舞蹈把杆价格
舞蹈把杆的支架底座,有80cm---120cm的可以调节量。舞蹈把杆的长度可做到1--4米,可以根据用户的不同需求,进行订购。把杆训练的几个简单动作后下腰:动作步骤:右手扶把,左臂向前打开,上举过头。向后下腰,尽量将双肩放平,后背部收紧。锻炼部位:背部肌肉,起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用、建议有拢胸不良习惯者多多练习
移动式舞蹈把杆,是用于舞蹈教学中压腿、舒展肢体、气息、力量、稳定性和身体柔韧性等全方位综合练习的练功支架,它可以帮助练习者完成动作时调整重心,掌握平衡,好的舞蹈把杆在舞蹈练习中起着至关重要的作用。