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低桩网:由12根立杆相匹配排序二行,行间距2米,间隔1米,桩超出路面50cm,每对立面桩间以橡胶材料弄直成水平线组成桩网,线下路面以松柔的沙层*合适.立杆由无缝钢管组成。
壕沟:长,宽,深各占2米.沟壁应为正垂面.
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400米阻碍器械多少钱一套超越壕沟：①根据方式。跑至壕沟外缘约30公分处，一腿蹬地弹跳，人体往前上边责，另一腿往前摆成并越过壕沟碰地。②维护方式。壕沟前后左右沿沙子，以防摔倒，并且在远侧两边站一至二人，防止练习者姿势出错落入壕沟。
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