在坐着舒适的前提下肘部离桌子的距离越近越好，保证上臂和脊柱平行，把手放在工作台外表，上下调整礼堂椅的高度，要保证肘部呈直角。调整扶手的高度使得上臂刚好在膀子处稍微提起。
当然长时间的在礼堂椅上久坐不动对于身体是无益的，所以要记住每隔半个小时要起来至少活动一到两分钟。舒展一下身体或者去洗手间这样的简略活动也是可以的。假如有条件的话慢走20分钟，不仅可以减轻脊椎的压力，还能推进血液的循坏，从而把营养输送到脊椎各个部位。
重庆赣龙办公家具有限公司是一家从事：办公家具、办公隔断、屏风办公桌、酒店隔断、学校办公家具、幼儿园家具，办公隔断，办公椅子，实木办公家具，办公沙发，加礼堂椅的定制厂家。
会议椅的别名又成为会客椅，是企业办公室的一种服务与工作的工具。会议椅不同于办公室的其它的办公椅，办公室的办公椅是讲究灵活、方便移动的。而会议椅往往都是与公司的大事件相关关联的。如商务洽谈或者公司内部的决策会议的时，是代表着公司的形象的地方，因此会议椅在我们平时是很重要的。那么在我们选购会议椅的时候有什么需要
油漆(喷塑)、工艺：颜色有迷彩和军绿两种
对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。
