阻碍场的长为100~120米,宽为20~25米,运动场总长300~500米,分四段有三个折变点布局于训练场地中,分别是起始点、软桥、螺旋梯、多少横木;折变点、网绳、车胎攀台、摆动服务平台;第二折变点、摇晃横梯、跨网、隔绝墙;第三,因而培训讲师一定要对分类开展掌控,依据队友体能素质状况,假如体质广泛不错。能够随机分组,还可以给精英团队明确提出“高低组成”、“男女组合”、“年纪组成”等条件后,有队友商议分类,防止柔弱组成失去希望舍弃这样的项目了。当队友攀登至顶后,降低出来时,高处队友须面对排位赛横柱,与此同时下边队友要把立柱推离安全距离,这样有利于高处队友降低;高空拓展
折变点、仿真模拟海滩、终点站。