应用器材要铭记四留意：
注意一：不必运动过度。过去常常参与锻炼身体的人，可以合理增强运动强度，一般以脉率不超过110次/分鐘为宜，高不能超过120次/分鐘。过去不常常换句话说基本不参与体育运动的老同事，先要选用适宜自身的体育运动。
留意二：锻练前一定要做好充分的准备主题活动，热身运动10～15分鐘上下。那样做可以防止扭脚踝骨、甩臂和对神经系统的损害。
留意三：健身运动以后要做些梳理主题活动。由于人运动后毛细血管扩张，假如坐到地面上站着不动，人的血夜在身体健康的远侧就没法返回心血管里来，便会觉得心血管烦闷，有血压高和心脏疾病的老同事，运动后还需要走一走，缓存10分鐘上下。
留意四：要把握好健身时间。老年人好朋友每一次的锻炼时间好在40min上下，左不必小于30分鐘，右不必超出1钟头。
普遍适用：
（1）在家健身、运动健身场地、儿童卧室、是维护全家人可靠的佳挑选。
（2）适用儿童游乐园、幼稚园、婴幼儿早教文化活动中心等，是幼稚园，儿童游乐园所，少年儿童幼儿早教中心的必需用具。
（3）中小学校体育器材区、全方位健身路径区、健身俱乐部、场、体操运动场等。
◆质量：出入口质量，合乎进出口贸易规范。要求总数比较大，路面样子比较复杂的，请消费者画好总平面图发送给大家，便于更为地订制。花费计算方式：大家按原材料总面积和质量复杂性测算花费。
中小学校体育器材区、全方位健身路径区、健身俱乐部、场、体操运动场等。里胆又称之为密度高的PE板材，双拉链设计方案，可拆卸，适用家中，院校，健身会所健身运动用垫。 epe珍珠棉详细介绍：（又被称为弹力棉泡绵 PE板）