训练400米阻拦器材安装400米阻拦所有整个过程一共有七组阻拦。因为要两面各依据一次，理应说所有步骤要依据14次阻拦物。所有步骤由以下七个阻拦物所组成：跨桩、壕沟、护墙板、高板暴跌、过河、墙壁、低桩网。 依据顺序是：100米跑→避开标志旗转弯→超过三步桩→超过壕沟→跳越护墙板→依据高板暴跌→依据过河→攀爬墙壁→钻爬低桩网→避开标志旗转弯返回→超过低桩网→攀爬墙壁→绕路过河下立柱→依据高板暴跌→钻越洞孔→跳下搭上壕沟→超过五步桩→避开标志旗转弯→100米跑至终点。
军用双杠基座采取加厚型糟钢电焊焊接成形。各位置铸造铁件均为投料玛钢件，保证应用更安全性。杠面选用弹簧钢、新涤纶一次铸塑而成，外观设计匀称，规格适合，经得住风轻轻吹日晒，不空气氧化，不裂缝。（能够按照客户规定换为玻璃钢防腐杠面）
军用双杠主要参数：杠面原材料：加厚型高品质涤纶化学纤维杠面，外壳28MM弹簧钢，高韧性耐老化再生塑料，消化吸收水分不容易跑偏，杠面净重36KG每付。杠面长：3.5M，杠面直徑40mm*50mm的卵型，表面为涤纶再生塑料注塑加工而成.不害怕太阳曝晒。立杆：外管直徑4.2CM，厚3MM，电动推杆直徑为28MM的镀锌铁丝，抗压强度高，空隙小。糟钢基座：薄厚为3.5MM，规格：2.8米*1.2米5*10cm糟钢，杠面可调式总宽：45-55CM 杠面可调式相对高度：1.2-1.6米。基座总体规格长：2.8M，宽1.2M，总重为145KG
