重庆小区健身器材训练方法全民户外健身路径套餐价格

更新时间:2018-08-14 10:00:38 信息编号:5637330
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供应商:
盐山广胜体育器材有限公司 商铺
诚信值
营业执照已认证个人身份已认证已绑定Email微信已认证
报价:
人民币¥650.00元每副
所在地
盐山县杨集开发区
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0317-8255176
经理
李雅丽
手机号
15373379958
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发布者IP
124.238.52.212

产品详细介绍

室外健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为:GB19272-2011,器材安全使用年限为8年。

室外健身器材几大系列

室外健身器材类型

力量型器械

一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

双杠双杠

弹跳型器械

竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。

梅花桩梅花桩

灵敏型器械

脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

三位扭腰器三位扭腰器

柔韧型器械

压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。

耐力型器械

类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,室外健身器材有很多用途,以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。

跑步机


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